Author: corposolido (GREGORI MARSILIO)

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2 DICAS PARA AUMENTAR SUA IMUNIDADE

2 DICAS PARA AUMENTAR SUA IMUNIDADE

Para manter sua saúde em dia é muito importante que o seu corpo esteja com uma boa imunidade; assim você fica longe de infecções respiratórias e maiores problemas! 🙌☺ Separamos 2 dicas que vão te ajudar: 👉 Esteja de bem com você mesmo: Muito se fala que a saúde mental está muito relacionada a imunidade. A baixa...

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ALIMENTOS QUE AUMENTAM A IMUNIDADE E MANTÉM O SISTEMA IMUNOLÓGICO SAUDÁVEL

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Fortalecer o sistema imunológico é o primeiro passo para combater o diagnóstico do coronavírus e de gripes e alergias que aumentam nessa época do ano. ✔ Alimentos que melhoram imunidade: 🍊Frutas cítricas: Laranja, limão e acerola, por exemplo, possuem alto teor de vitamina C, um potente antioxidante que ajuda a diminuir o dano celular. 🥛Iogute na...

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