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ESTRESSE PODE INFLUENCIAR NO AUMENTO DO PESO?

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A resposta é: SIM! Todo o estresse causado pela sua rotina, pode colaborar para o aumento de peso, tanto quanto...

HIPERTENSÃO: COMO A MUSCULAÇÃO PODE AJUDAR NO SEU COMBATE

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A pressão alta é um dos fatores que mais influencia no desenvolvimento de doenças cardiovasculares, que se desenvolvem de forma...

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Que tal aproveitar o dia para colocar suas metas estabelecidas em prática? 😊 Se um dos seus objetivos é sair do...

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Que é preciso beber água todos nós sabemos, mas porque esse líquido é tão necessário em nosso organismo? 🚰 A água...

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A musculação é a modalidade perfeita para quem deseja tratar lesões, definir músculos ou emagrecer. Ela é capaz de queimar...

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