BEM-ESTAR,

SAÚDE E DISPOSIÇÃO

Jump Plus

Uma atividade para o aluno se divertir e de quebra trabalhará a força muscular, fortalecendo e tonificando os glúteos, pernas e abdômen, além de queimar muitas calorias e ainda combater as celulites. As aulas de jump são realizadas em uma mini cama elástica, conhecida como trampolim, que podem proporcionar além de fácil execução, comprovadamente traz grandes resultados.

Uma aula muito divertida, animada com alto gasto calórico, para queimar calorias enquanto se diverte, com saúde, alegria e disposição

Vantagens

Se o seu objetivo é emagrecer, tonificar, combater a celulite, ou combater o estresse do dia a dia, essa é a modalidade ideal. Além disso a prática regular dessa atividade, desenvolve o sistema cardiorrespiratório e cardiovascular. A aula de Jump promove ainda melhorias na oxigenação do organismo e também na circulação sanguínea contribuindo para a redução do acúmulo de tecido adiposo, ou seja, a gordura que
provoca a celulite. Este tipo de exercício também auxilia no ganho de equilíbrio 
corpóreo, similarmente possui um efeito comparável com dá drenagem linfática, ao realizá-lo o organismo elimina as toxinas dos tecidos.

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