Conhecido como o "detonador de calorias", o spinning ou Bike Indoor é uma das aulas mais disputadas nas academias.

Essa atividade tem um alto gasto calórico, queima as indesejadas gordurinhas, fortalece os músculos e, de quebra, aumenta a resistência cardiovascular, respiratória, ganhando massa magra, saúde, condicionamento físico e definindo a musculatura de seus praticantes.

• Espaços projetados para a melhor experiência e convívio dos alunos.
• Melhoria cardiorrespiratória, fortalecimento dos membros inferiores (pernas e glúteos), abdômen, lombar.
• Equipe qualificada e atendimento humanizado.

A atividade contribui ainda para a redução do colesterol, da pressão arterial e ajuda no controle da diabetes.