BIKE INDOOR QUEIME
ATÉ 700 CALORIAS POR HORA.

Aulas e programas personalizadas pensadas para cada objetivo.

3 Dias de aula grátis!

Conhecido como o "detonador de calorias", o spinning ou Bike Indoor é uma das aulas mais disputadas nas academias.

Essa atividade tem um alto gasto calórico, queima as indesejadas gordurinhas, fortalece os músculos e, de quebra, aumenta a resistência cardiovascular, respiratória, ganhando massa magra, saúde, condicionamento físico e definindo a musculatura de seus praticantes.

  • Espaços projetados para a melhor experiência e convívio dos alunos.
  • Melhoria cardiorrespiratória, fortalecimento dos membros inferiores (pernas e glúteos), abdômen, lombar.
  • Equipe qualificada e atendimento humanizado.

A atividade contribui ainda para a redução do colesterol, da pressão arterial e ajuda no controle da diabetes.

3 DIAS GRÁTIS DE ACADEMIA

Quer conhecer o nosso espaço e ver tudo que a Corpo Sólido Wellness tem para te oferecer? Agende o seu treino grátis agora mesmo.

3 DIAS GRÁTIS
PLANOS CS E PERSONAL TRAINER

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Exercícios montados e direcionados para o seu objetivo, segurança e alta performance em resultdos. Mais de 20 aulas coletivas por semana em diversas modalidades com acesso livre a área da musculação.

PERSONAL PREMIUM

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  • Espaço Exclusivo
  • Toalha de banho e de rosto
  • Garrafa personalizada
  • Ambiente climatizado
  • Acesso a área de Musculação
  • 4 Clientes por professor
  • Avaliação e troca de treinos
  • Shampoo e sabonete
  • Secador de cabelo
  • Espaço para café e mesa de frutas
  • Consulta com a nutricionista
  • Gestão de resultados
  • Estacionamento incluso

PILATES NO APARELHO

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  • Acesso a musculação livre, todos os dias
  • Troca de treino a cada 40 dias
  • Impressão diária de treinos
  • Aplicativo de treino
  • Sexta da banana
  • Chuveiro
  • Secador de cabelo
  • Trazer um amigo toda sexta-feira; (amigo diferente/Ver disponibilidade)
  • Aberto aos domingos das 16h às 18h
  • Consulta com a nutricionista
  • Gestão de resultados
  • Estacionamento
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