Especialidade em emagrecimento saudável com orientação alimentar, saúde emocional e física.
Atividades: Musculação com foco em emagrecimento e queima de gordura, caminhada e corrida.
- Melhoria estética, condicionamento e hipertrofia, planejamento alimentar, redução de medidas.
- Acompanhamento e desenvolvimento físico baseado em seu objetivo. Avaliações físicas, consulta com a nutricionista.
Em três versões de planos: Fit, Smart e Plus pensados para cada objetivo do aluno, com programas, acompanhamento especializado, monitoramento de resultados e modalidades direcionadas.
3 DIAS GRÁTIS DE ACADEMIA
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VANTAGENS DO SMALL GROUP
Exercícios montados e direcionados para o seu objetivo, segurança e alta performance em resultdos. Mais de 20 aulas coletivas por semana em diversas modalidades com acesso livre a área da musculação.
PERSONAL PREMIUM
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- Espaço Exclusivo
- Toalha de banho e de rosto
- Garrafa personalizada
- Ambiente climatizado
- Acesso a área de Musculação
- 4 Clientes por professor
- Avaliação e troca de treinos
- Shampoo e sabonete
- Secador de cabelo
- Espaço para café e mesa de frutas
- Consulta com a nutricionista
- Gestão de resultados
- Estacionamento incluso
MUSCULAÇÃO E GINÁSTICA
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- Acesso a mais de 20 aulas semanais coletivas
- Acesso a musculação livre, todos os dias
- Impressão diária de treinos
- Aplicativo de treino
- Estacionamento
- Chuveiro e secador de cabelo
- Gestão de resultados
- Consulta com a nutricionista
PILATES NO APARELHO
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- Acesso a musculação livre, todos os dias
- Impressão diária de treinos
- Aplicativo de treino
- Chuveiro
- Secador de cabelo
- Consulta com a nutricionista
- Gestão de resultados
- Estacionamento
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