Criado para eliminar dores na lombar, cervical, joelhos e ombros com exercícios rápidos aí na sua casa.

Pensando em todas as pessoas que sofrem com problemas e não tempo de irem para um estúdio ou ainda aquelas que não podem gastar com isso.

• Todos os movimentos foram desenhados para ajudar o aluno a diminuir as dores do corpo e realizar as tarefas diárias sem nenhum incomodo.
• Disponível para Android e IOS.
• Tempoaradas e epsódios para tratar diversas doenças e promover saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Aulas preparadas para você atingir a plena saúde física, mental e espiritual através do exercício consciente e minuciosamente orientado, peça Prof: Cris Colossi, especialista em Pilates.