Zumba é a aula que mistura movimentos de dança e ginástica, embalada por ritmos latinos e internacionais.

Você pode perder de 600 a 1.000 calorias com apenas 1 hora, e não para por aí, seus benefícios vão além da estética, podem ser percebidos e sentidos também na sua saúde.

• Espaços projetados para a melhor experiência e convívio dos alunos.
• Melhora o sistema cardiovascular e respiratório. Promove ainda o bem-estar, te dá mais energia, disposição.
• Equipe qualificada e atendimento humanizado.

Aumenta o metabolismo e o gasto calórico, fazendo com que você emagreça de forma saudável, eliminar toxinas prejudiciais à saúde, trabalha todos os músculos do corpo e melhora a sua autoestima e contribui diretamente para a sua qualidade de vida.